WOW! Tahukah Anda Ternyata Warna-warna Ini Bisa Buat Seseorang Panjang Umur

WOW! Tahukah Anda Ternyata Warna-warna Ini Bisa Buat Seseorang Panjang Umur - Harsindo.COM. Enam Warna Makanan yang Diyakini Bikin Panjang Umur. Bila ingin memiliki umur yang panjang salah satu hal yang patut anda perhatikan adalah makanan apa yang ada konsumsi selama ini. Karena itu makanan yang anda makan dapat mempengaruhi seberapa jauh usia anda di dunia ini. 

Nah, berikut adalah beberapa makanan yang berwana yang dipercaya dapat memperpanjang umur.

1. Makanan berwarna Merah
Makanan yang berwarna merah memang di dunia ini sangatlah banyak tapi kita hanya mengambil secara umumnya seperti Tomat, stroberi, apel, semangka, dll. Makanan berwarna merah identik dengan nutrisi vitamin A, C, Lycopene. Yang sangat bermafaat utuk mengurangi resiko kanker, menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

2.Makanan berwarna KuningMakanan yang berwarna kuning memang di saat ini sangatlah banyak tapi kita hanya mengambil secara umumnya seperti jeruk, nanas, paprika kuning, dll gan harsindo.com. Makanan berwarna kuning identik dengan nutrisi vitamin A, B,C, dan Magnesium. Yang sangat bermafaat utuk Kesehatan pencernaan, menguatkan tulang, membuat kulit lebih sehat dan menguatkan jantung.  

3. Makanan berwarna OrangeMakanan yang berwarna Orange memang di dunia ini sangatlah banyak tapi kami hanya mengambil secara khusus saja seperti jeruk, pepaya, labu, manggah, dll. Makanan berwarna orange identik dengan nutrisi vitamin B, C, Betakarotin, dan omega 3. Yang sangat bermafaat utuk meningkatkan sistem tubuh, awet muda, mengutangi kadar keasaman tubuh.